OPTIMISER LA PERFORMANCE INDIVIDUELLE ET COLLECTIVE
Formation créée le 12/06/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation a pour but d’acquérir des outils et des méthodes permettant de renforcer la cohésion d’équipe et d’optimiser la performance individuelle et collective. Le (la) stagiaire sera capable de communiquer pour créer un climat propice à la performance et proposer des solutions individualisées pour progresser et obtenir des résultats durables.
Objectifs de la formation
- Optimiser le rôle de chacun en acquérant des outils et des méthodes afin de renforcer la cohésion d'équipe pour aspirer vers la performance collective.
- Employer les méthodes et outils de cohésion d’équipe en créant un climat propice à la communication interpersonnelle afin de progresser individuellement et collectivement pour obtenir des résultats durables.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tous profil souhaitant développer ses performances collectives.
- Sportifs -ves au sein d’une structure de haut niveau.
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Comprendre le rôle et l’importance des qualités mentales.
- Etre capable de mettre en synergie les facteurs pour mieux performer
- Développer son attention et sa concentration
- Se concentrer sur ce que l’on peut contrôler
- Avoir l’esprit du difficile
- Identifier les facteurs qui bloquent la motivation
-
• Savoir se fixer des objectifs (et des contraintes) et réaliser son plan de JE(u).
- Savoir distinguer la bonne pression de la mauvaise pression et gérer ses émotions
- Connaitre les phénomènes de groupe (mécanismes individuels et collectifs) afin d’améliorer la connexion et la communication
- Amener le sportif à mieux se connaitre (forces et faiblesses)
- Rester motivé même lorsque c’est difficile
- Identifier son dialogue interne et trouver ses parades
- Dompter sa respiration afin de contrôler ses automatisme
Équipe pédagogique
Formatrice spécialisée.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence dématérialisée
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Pédagogie active et participative
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets, simulation et entrainements pour faire face à des situations expérimentales.
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents, extranet personnel dédié à la diffusion des ressources pédagogiques et bibliographiques.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants : 9.5/10
Nombre d’apprenant formé en 2023 par l’organisme de formation : 42
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Attestation de formation en fonction des évaluations des acquis.
Délai d'accès
15 jours
Accessibilité
Adaptation et mise en place de compensation en fonction du type de handicap.
Contact Référent Handicap : Alexandre MARION a.marion@eye-motion.fr